LES CLES DE L'EQUILIBRE

Les clés de l'équilibre

Les clés de l'équilibre

 

Constat :

Nous constatons beaucoup de pression, stress, angoisses, fatigue extrême, tensions physiques voir des effondrements (burn out) d'une part, et incompréhension du travailleur lui-même, de ses collègues, manager, sa famille, de ce qui se passe d'autre part. Et ce à tous les échelons de l'entreprise.

 

Notre proposition :

Amener les travailleurs qui en ont besoin à retrouver le plaisir au travail par un juste rééquilibre à différents niveaux :  gestion du temps, organisation journalière, savoir déléguer, savoir mettre des limites, rééquilibre vie privée/vie professionnelle.

 

Comment :

Par un atelier informatif :

Par un coach training programme :

 

Témoignage

« Mon équipe avait besoin de soutien : beaucoup de contrats en cours, de nouveaux collègues, stress et désorganisation omniprésents … J’étais déterminé à leur apporter des outils pour qu’ils puissent mieux gérer leur stress et performer leur communication. Martine nous a préparé un programme sur mesure et j’ai pu constater à l’issue de ces trois demi-jours une nette amélioration : établissement des listes de to do, gestion de leur agenda, poser leurs limites, délégation, meilleure entente, … Bref, après consultation avec mon équipe, nous avons décidé, vu les bons résultats, à continuer avec du coaching individuel. Top ! »

Vincent Vanderstukken – Century 21

 

Burn out ebook gratuit

 

Pourquoi cette Ebox sur le Burn out ?

Pour faire la lumière sur cet effet de société : trop de pression, des logiques de gestionnaires à court terme, des changements à répétition et qui n’apportent rien, manque de reconnaissance malgré les efforts accomplis.

Cependant, le burn out n’est pas inéluctable. Lorsque l’on en reconnaît les symptômes que ce soit chez soi mais aussi chez ses collègues ou membres de sa famille, il est possible de reprendre le pouvoir sur son équilibre et ainsi éviter le crash physique et moral qu’est le burn out. 

 

 

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 Cette Ebox contient différentes fiches :
Définition, différence burn out/bore out/dépression
Symptômes, facteurs de risque, les phases, actions de prévention, lien vers un test de détection,
ce qu'apporte le coaching en cas de burn out

  Qu'est-ce que le burn out

Cette Ebox vous est offerte !

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