Nous pensons que nous ne sommes pas censés avoir de problèmes...
Pourtant ils poussent à nous dépasser – faites face et agissez maintenant !Anthony Robbins
Démarche entreprise :
Vous pensez qu’un membre de votre équipe a besoin d’aide pour accomplir sa mission au sein de l’entreprise et qu’un programme de coaching lui serait profitable. Vérifiez que cette personne est dans la conscience, dans l’ouverture, dans la motivation de cette démarche afin de ne gaspiller ni temps ni argent.
Démarche personnelle :
Vous êtes conscient(e) que vous êtes face à un mur et qu’il vous manque l’énergie, les outils, la confiance en vous pour le surmonter. Vos objectifs restent à l’état de «souhaits», les «actions» ne suivent pas ou n’ont pas les résultats escomptés.
Pourquoi se faire aider quand on peut tout faire tout seul(e) ? 😉
Calculez le nombre qui s'applique à votre situation.
Au plus le total est élevé, au plus la démarche à un sens.
1- NON 2- Je ne sais pas, peut-être ? 3- OUI
1. Je vis un obstacle professionnel, une crise passagère dans mon travail
2. Mes priorités et les urgences commencent à s’embrouiller
3. J’ai déjà tenté des changements mais sans résultats probants
4. Je recherche les freins au changement pour les travailler
5. Je veux que cela change mais je reporte toujours les actions à demain
6. Je suis prêt(e) à essayer de nouvelles, des différentes manières d’agir
7. Je suis prêt(e) à modifier les habitudes qui me ralentissent
8. Je suis prêt(e) à fournir des efforts pour que les choses changent
9. Avec de l’aide, j’atteindrai mes buts plus facilement, rapidement
10. Je sens un brin d’excitation à tenter le coaching
Le score maximum est de 30. Quel est le vôtre ? On se lance ?
Pourquoi cette Ebox sur le Burn out ?
Pour faire la lumière sur cet effet de société : trop de pression, des logiques de gestionnaires à court terme, des changements à répétition et qui n’apportent rien, manque de reconnaissance malgré les efforts accomplis.
Cependant, le burn out n’est pas inéluctable. Lorsque l’on en reconnaît les symptômes que ce soit chez soi mais aussi chez ses collègues ou membres de sa famille, il est possible de reprendre le pouvoir sur son équilibre et ainsi éviter le crash physique et moral qu’est le burn out.
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Cette Ebox contient différentes fiches :
Définition, différence burn out/bore out/dépression
Symptômes, facteurs de risque, les phases, actions de prévention, lien vers un test de détection,
ce qu'apporte le coaching en cas de burn out
Cette Ebox vous est offerte !